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患者提问
一个星期快速减肥
你好。现在学习压力也是很大的额,可是也没见自己瘦下来呢,看到苗条的女生,我真的很想要减肥的呢,可是不知道怎么减啊,有什么方法啦,不会有什么影响的,不会反弹的
提问时间:2020-01-28 18:36
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
呼啦圈又称健身圈经常参加呼啦圈运动能够保持良好的身段,使得身体的腰腹、臀腿肌肉不僵硬、不退化。而且,扭呼啦圈还可以帮助肠道的蠕动,帮助消化和排便,更好的辅助瘦身并且帮助清除体内的垃圾
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