你好,根据你描述的情况是肝气郁结。可以服用胃康灵胶囊柔肝和胃,散瘀,缓急止痛。用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸;
慢性胃炎见上述证候者。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。
不要吃生冷辛辣的食物。忌烟酒,饮食清淡。