对于轻度的近视有自愈的可能,如果是高度的近视,眼球的前后轴伸长明显不可再恢复,需要佩戴眼镜矫正视力。也可以中医针灸,穴位按摩,转眼珠活动一下,没事的时候可以多做做眼保健操,轻度的近视恢复主要是养成良好的习惯。
看书写字保持正常的距离,眼与书本应保持30cm左右的距离。每半个小时休息一次,看一看绿色的植物,远眺。不能熬夜。