身体的酸碱平衡是处于一个平衡状态的,没有所谓的酸碱之分,如果你有什么不适症状应该就医治疗,对于这个酸碱体质的问题,医学上还没有确切的定义和界定,没有针对性的药物。
平时饮食尽量少吃酸性食物,多吃弱碱性食物,如豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等