你好对于你的情况应该是由于身体内分泌失调导致乳腺增生引起的疼痛,还有可能是胸部着凉以后引起肋软骨炎造成的需要让外科医生检查一下疼痛的部位的,如果是乳腺增生只要服用乳痹消片和逍遥丸治疗就会好转如果是肋软骨炎可以使用金不换膏在疼痛处外敷治疗以上是对“最近胸疼痛的厉害,轻轻不摸都疼,还硬硬的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!