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医生回答
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你好：电脑对眼睛有很大的危害，纯平的和液晶的显业器还比较好，比较老一点的屏幕对眼睛的损害大一点，对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。一般不会导致色盲，如果每个人每月在电脑前工作超过二十五小时，便会出现"电脑视力力并发症"；包括：眼睛疲劳及发红，视力模糊或看到双重影像，假性色盲，注意力不集中，头痛，散光及近视，对光敏感。 不过键盘对人体的损害更大，是电脑屏幕的几倍。所以在平时不用键盘时，最好不要将键盘拉出来。,佩戴好防辐射眼镜是关键，有效隔离辐射，防止电脑辐射对眼睛的伤害。 建议你生活多吃以下食物：
1、多吃富含胶原弹性物质的食品。这一类的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能。
2、 富含抗氧化活性物质的食品。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。 新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器” —碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。
3、具有排毒功能的食物。比如猪血、黑木耳等等。猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以 立足。这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外，不给辐射物质留下丝毫立足空间。
