感冒迟迟不好与自身的抵抗力有一定的关系,长时间不好的话可以到医院先进行检查,以确定一下具体的原因,再看用些什么药物进行治疗会比较好一些,饮食生活规律有序,多补水,多休息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,减少易感人群的接触,外出是适当地调整衣物,戴口罩,积极的调整,逐渐地改善减轻恢复。