你好,脂肪肝通常没有表现,多数为体检发现。它属可逆性疾病,积极治疗的话一般预后比较好。治疗上首先要查出病因:如长期大量饮酒者应戒酒。
营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常。其次,调整饮食结构:提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。
平时适当增加运动:主要应选择有氧运动,比如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳和游泳等。最后适当补硒:对养肝护肝起到良好作用。