肾虚调理一般需要调理2-3个月,可以选择口服一些具有补肾温阳的功效,能平衡阴阳、补精固精,改善因肾阳不足引起的不适症状。
除了用药外,肾阳虚患者平时应注意多吃点性属温热的食物,避免纵欲过度,避免熬夜。要养成良好的作息习惯。