怎么样改善皮肤暗黄。

这个应该和你的平时工作或歇息姿势不当引起的，可以在局部火罐治疗，找到痛点局部三棱针点刺放血！不会有大问题的！

病情分析：
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为缺乏自信所致.这主要是由于你在处理自己的睡眠问题上内心缺乏自信,不相信自己能睡好觉,使你内心容易对药物或你所谓的仪器产生了较强的心理依赖，从而容易出现你所叙述的感觉或症状。
指导意见：
因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，必要的时候，也可以寻找我们提供的专业心理咨询服务，来帮助你在睡眠问题上重构新的信念，增强自信，消除对治疗药物和仪器的较强心理依赖，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
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你好，下巴长痘又叫毛囊炎，青春痘，是因为油脂分泌旺盛堵塞毛囊孔引起的，建议您清淡饮食，禁忌过油，过辣，过甜的食物，不要熬夜，减少不良刺激。
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得了白癜风应该了解常识，并不是绝症，保持冷静的头脑，避免就医心切治疗不当，应该去正规白癜风医院检查病情，查出病因，病型，结合自己的身体状况进行治疗，积极配合医生，遵守医嘱，规范用药，加强自身护理，相信能够控制住病情，坚持治疗会取得较好效果的。
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病情分析：
白癜风患者的皮损部位一般是呈现乳白色，小的皮损指甲至钱币大小，大的可泛发全身。白斑处毛发可变白。在进展期，脱色斑向正常皮肤移行，发展较快，并有同形反应，即压力、摩擦、外伤后可形成继发白癜风。少数患者的皮损中、毛孔周围可出现岛状色素区。
指导意见：
白癜风这种疾病虽然不会威胁到患者的生命，但是它的危害也是非常大的，这种疾病不仅严重的损害了患者的外在形象，同时还影响了患者的正常社会活动。对于白癜风发现后要及时治疗，这样才能避免病情的扩展以及恶化。
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病情分析：
您好，抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。
指导意见：
建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生

病情分析：
患者自述脸上很小的痘痘基本长在一起，分析不要挤，青春痘也就是医学上所称的痤疮，一般油性皮肤的人容易发生毛孔堵塞，皮脂不能及时地排出体外，病菌侵入，便在皮肤局部产生炎症，外在表现就是有包状物凸起显露在皮肤上，也就是痘痘。
指导意见：
建议根据您提供的情况，应该是因为皮肤油脂分泌旺盛阻塞毛孔引起的。首先要格外注意清洁面部，不要挤压痘痘，以免感染和留疤，其次不要吃刺激性食物。外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

病情分析：
您好，就您的描述来看，您可能是患有足癣，这是一种常见的疾病，是真菌感染引起的，治疗主要是积极的抗真菌用药，
指导意见：
您好，建议您到医院的皮肤科就诊，确诊是足癣的话，可以局部涂抹达克宁等药物治疗，希望我的回答能帮到您。
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你好，白癜风很难彻底治愈，没有很好的治疗方法,多吃一些黑色食品，白癜风是慢性病，治愈的可能性很小，需要长时间治疗。不一定用最先进的疗法，要找到病因，对症下药。

你好，治疗湿疹可以用一些专门治疗湿疹的药膏，但是，湿疹的诱因是很多种原因的，建议患者还是早点到医院作检查，确定病因，还对症下药。