过度忧虑导致晚上失眠,请教有何办法?

问题分析：你好，主要是属于情志，气郁化火导致。治疗应该疏肝理气降火，可以服用丹栀逍遥散加减，保持心情舒畅，建议心理科就诊。意见建议：也考虑是过度劳累、紧张造成的表现，您可以口服龙胆泻肝丸进行调理，另外要保证足够的睡眠，不要过度紧张、劳累，要保持心情的舒畅。

问题分析：您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力 保持愉快的心情.睡前避 免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!

指导意见：你好：恐惧症本来就是心理问题导致的神经症的一种，神经症的一大特点就是有潜意识心理压力；当然合理的治疗方式就是专业系统的心理分析和治疗。

病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。意见建议：建议如果是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，可以亲自找心理医生咨询一下比较好。

指导意见：你好，可能是你感觉自己没有安全感，怕不如别人，引起的自卑焦虑情绪有些关联。 最大的敌人是你自己，克服自卑心理 ，战胜自我

指导意见：你好焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调对焦虑症患者的治疗首先是心理治疗治疗给以适量的抗焦虑药物如利眠宁10～20mg或安定25～75mg每日3次口服有人报道心得安10～30mg每日3次口服有一定疗效胰岛素低血糖疗法有镇静作用当焦虑症状与忧郁症状同时存在时三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用祝你健康

问题分析：你好，被害妄想是精神分裂症的典型症状之一，患者发病时间不长，尽早进行诊断治疗对患者病情恢复非常重要。意见建议：建议三甲综合医院精神卫生科系统规范化诊断和治疗，严格遵医嘱服药，祝健康快乐

指导意见：这个要看自己的情况，一般都会有效果的，有的是医生会开导你，也在吃点药物，应该还是会有效果的。

你好，①头部按摩。以中指指腹自下而上交替按摩印堂穴30次，再沿眉按摩眉棱骨,太阳穴各30次。②耳部按摩。以双手拇指,食指循耳廓自上而下按摩30,再揉双侧耳垂30次,至红为度。③腹部按摩。临睡前取仰卧位,将双手搓热,环形按揉腹部,顺时针和逆时针各30次。④颈部按摩。以食指按摩耳后乳突旁凹陷安眠穴30次，拿捏颈项30次,以颈部有压迫感为度。希望你奶奶的失眠可以改善！

问题分析：会，因为本身小时候到现在心理是一个发展到成熟的过程，任何影响心理成长的因素都会造成心理的变化，所以看色情片就可能造成个人对于性生活方式的改变。意见建议：建议应该多了解下健康的生活心理方式，避免造成心理的不健康成长。