病情分析:你好,食物并没有减内膜的效果。子宫内膜厚度是周期性变化的,在月经才干净的时候最薄,在排卵期最厚,如果你的月经周期还算比较规律的话,那么来过一次月经后就是会自然变薄。
指导意见:如果你的月经已经出现非常紊乱的话,那么需要使用黄体酮等药物来调经,如果效果不好,还需要考虑刮诊的。如果是炎症等因素导致的内膜增生的话,还需要消炎治疗炎症的