脚踝后跟以及上方走路麻痛勾脚尖

脚踝后跟以及上方走路麻痛勾脚尖或绷脚尖会出现疼痛感。三月份的时侯脚踝被崴了一下（之前有好几次了）之后走路久了就会疼痛六月份就开始严重了做下蹲那个地方都有点不舒服六月份开始严重起来的那个时侯也有鞋子的问题

提问时间：2020-06-09 22:12

病例分析:初诊：软组织损伤各种急性外伤或慢性劳损造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、韧带、关节囊等组织的病理损害。临床表现为疼痛，肿胀，功能障碍。意见建议:急性期：24小时之内冰敷。家庭可以用冰箱冷冻冰块外敷。还有到医院无热量超短波治疗。48小时之后或长期软组织损伤建议局部热敷。超短波消肿，中频止痛。再适当针灸推拿。一般轻度一个月内消除症状。超过一个月提示病变累及韧带甚至更重，建议到医院行磁共振检查。