病情分析:痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶意见建议:建议尽早去医院做个常规检查!查明病因针对性治疗!平时注意多休息不要太劳累过度要劳逸结合,饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物,经期内不要着凉要注意保暖,不要用凉水洗脚洗澡