你好,考虑是因为疲劳过度加上上火,晚睡等情况,造成肺部缺水,在饮食方面你要注意,近期内不要食用味浓,过盐的食物,以清淡为主。
晚上睡觉前可以喝适量的水,早晨也要。祛痘方面可以使用迪豆痘速消,它能改善各类粉刺(痤疮、暗疮、青春痘)及其愈后留下的痘疤、印痕、凹洞、粗糙老化皮肤。
希望能帮助到你。