问题分析:您好,根据你的情况考虑怀孕之后,最好是自己做一些有营养的食物比较好,在外面吃饭,要是地沟油什么的,就不好了意见建议:建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等,保证孕妇每天所需营养。
祝健康