速看 宝宝8个月可以吃八宝粥吗?
八个月大的宝宝是可以吃八宝粥的.在6—8个月,应继续让宝宝吃泥状的,糊状的和半固体的食物.在7—8个月,要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条.这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材,在这关键时期学会吃菜粥或烂面条,就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食.8至12个月食谱这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式:即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条,上午9点及下午3点左右各一次点心,一天共有6次.到8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”(能被宝宝独自吃下去的食物).到12个月时,大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样.要避免可能引起窒息的食物.小米山药粥原料:鲜山药,小米,白糖.做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用.功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏.胡萝卜玉米渣粥原料:玉米渣,胡萝卜做法:先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食.功效:消食化滞,健脾止痢.八宝粥原料:糯米,红枣,红豆,桂圆肉,莲子,花生,核桃各适量做法:将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可.功效:全面补充营养素,强身健脑.鱼肉松粥原料:大米,鱼肉松,菠菜做法:将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠.将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松,精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成.功效:补充蛋白质和钙质。