问题分析:你好,你的总胆固醇和低密度脂蛋白都明显升高,属于典型的高脂血症。建议在调整生活方式的同时,辅助以药物治疗、食疗。
意见建议:首先需要调整生活方式为低盐低脂饮食,少吃红肉、动物内脏,多吃蔬菜水果。其次强化运动,保证每周至少两次,每次40分钟以上的中等强度体力运动,推荐跑步、游泳、骑车。
药物治疗首选他汀类药物,阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀服用一月后,血脂会有明显的下降。中药血脂康、脂必妥也有一定效果。
平常可以使用决明子、山楂泡茶喝,对于降脂有辅助疗效。