指导意见:您好,根据您的描述,您的情况是感冒的情况,属于病毒性感染,可以采取抗病毒治疗,对症治疗。病情较长,发热或咽痛加重,咽东西疼痛加重,可能是继发了细菌性的感染,可以采取抗生素治疗,对症治疗。
您的情况不可以吃乌鸡汤补身体,需要清淡饮食。