你好根据你的描述加上你的年龄你认识,腰扭伤了可能,原来有腰间盘突出引起的腿无力。建议,一去医院挂骨科拍片或者ct明确,腰间盘突出情况。
二热敷腰部,平卧硬板床,疼痛严重时口服止痛药布洛芬每天两次每次一粒持续三至五天,效果好。