你好!情况已悉,此病主要是肝肾阴虚,肝失疏泄,气机失调,肝阴不足,心心火上炎;肾阴虚弱,津液不足,不能濡养四肢所致的;平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累、熬夜、酗酒、吸烟及房事过频等因素会诱发或加重的、建议你可以口服六味地黄丸+归脾丸,禁辛辣食品,清淡饮食;平时可以多吃山药和大枣,晚上睡前用温水洗洗脚,促进血液循环,改善你的症状。