考虑可能是鼻腔粘膜干燥引起的,建议平时外出时戴口罩,室内注意保湿,可以放个加湿器,同时每日生理海水数次喷鼻,一般建议平时多喝点热水,不要吃辛辣的食物,多吃点水果蔬菜,可以服用药物进行治疗,如果3到5天左右没有好转的话,可以看一下耳鼻喉科。