您好!根据您所说的情况,主要是手和脚出汉特别多,手考虑与您体质有关的,建议可以服用维生素B1、谷维素等。建议您应注意保持良好情绪,戒绝烟酒,少吃辛辣厚味食物。
另外,用松树、桉树叶煎水浸洗,都有一定疗效。