跟腱断裂术后恢复

病情分析：
跟腱断裂一半现在已术后62天可以进行锻炼了指导意见：
伤筋动骨一百天，至少需要休息三个月，然后进行恢复性康复训练，完全恢复可能需要四个月。

这种情况考虑是由于坐姿不正确导致的驼背，需要谨慎对待。建议最好去医院检查一下，必要时需要进行矫正治疗，平时注意保持正确的坐姿。

病情分析：
小时的姿势不正确导致驼背是一种脊柱变形,胸椎后突引起形态改变.主要是背部肌肉薄弱,松弛无力所致.只是走路强制抬头挺胸还不够,可以矫正练习加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带.指导意见：
可以去专科医院做脊椎的矫正治疗,另外需要在医生的指导下做矫正练习,手扶墙压胸腰练习,两臂翻握挺胸腰练习,背手挺胸练习,坐位挺腰背,扩胸运动,仰卧拱背,经过一段时间的训练,会有一定的效果.

你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部

根据你的描述，建议先拍片检查一下，如果脊柱没有出现弯曲畸形，则只需要使用外用的矫形器械治疗即可如果脊柱没有出现弯曲畸形，则只需要使用外用的矫形器械治疗即可

骨骼是人体的支架,脊柱是中轴,由30多节椎骨按规律重迭连接而成.正常情况下,它有4个生理弯曲.颈段凸向前,胸段凸向后,腰段再凸向前,骶尾段再凸向后.脊柱向前弯曲度过大,就是驼背.医学知识告诉我们,早年锻炼,避免疲劳,注意营养均衡,可以延缓衰老进程.补充钙质,适当晒太阳,有助于防止骨质疏松.已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头.腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度.具体的治疗方案须经医生检查确诊后,根据并且积极治疗。

脊柱畸形严重的需要手术。具体等你的片子看，脊柱的弯曲程度选择治疗的方案，可以带矫形架，可以手术等。

上述的情况主要考虑可能是缺钙或受凉造成的临床上这样的情况建议采取保暖措施调理看看,必要时化验一下微量元素看看是否缺钙.注意继续观察

病情分析：
在10岁左右就全身疼.现在腰间盘突出。我想问你的是你怎么知道自己是腰椎间盘突出症呢？做什么检查了？拍片和做CT检查了吗？

类风湿治疗目的是解除关节疼痛,防止关节破坏,保留和改善关节功能.在疾病的不同阶段采取不同的治疗方法,具体方法有:一,理疗:局部热疗,热水浴,温泉浴,蒸气疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失,病人感到舒适.急性渗出性病变可用冷敷来减轻疼痛.红外线,超短波或短波透热疗法等也可增加局部血循环,促使炎症及肿胀消退,疼痛减轻,并以增强药物对局部的作用.二,药物治疗:（一）水杨酸盐:阿斯匹林仍为治疗类风湿性关节炎的首选药物.（二）消炎痛:非类固醇抗炎药,效果较好,其镇痛,退热及抗炎作用都较强.（三）异丁苯丙本酸:抗炎,镇痛及退热作用均较阿斯匹林强10倍以上,副作用较阿斯匹林小.（四）皮质激素:对急性炎症有显著疗效,长期应用副作用较多,停药后极易复发.（五）青霉胺:应用青霉胺治疗,除使关节症状缓解外,可使血沉及C反应蛋白降低,类风湿因子转为阴性.（六）疏甲丙脯酸.（七）雷公藤:具有消炎,抗菌,调节免疫,活血化瘀,杀虫等作用.（八）金制剂:可能干扰细胞的生化反应.对关节疼痛及晨僵有明显疗效,也能使血沉及C反应蛋白好转,有效率可达70-90％.（九）免疫抑制剂:对本病有一定疗效,常用者有环磷酰胺,硫唑嘌呤.（十）免疫增强剂:胸腺素.（十一）手术治疗。