菜花和西兰花哪种对银屑病更好

您好，银屑病患者要注意：两种菜花的营养都很雄厚，富含矿物质、蛋白质、碳水化合物、纤维、维生素C等。但西兰花在某些营养成分上又高于白菜花。

突出的是维生素C、胡萝卜素及叶酸。西兰花的维生素C含量超出跨越白菜花20%摆布，是洋白菜的2―3倍，是西红柿的5―6倍。

西兰花中此中物质含量更高。科学家们已从西兰花中提取这种物质用于癌症的预防和辅助治疗。此外，西兰花还具有杀死导致胃癌的幽门螺旋菌的功可以。

所以就营养来说，照旧西兰花更好一些。