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患者提问
腰肌劳损吃什么恢复快
我常年下地干活,最近一段时间要特别难受,酸胀,而且有的还是坐的时间长了走路也费力气,晚上也睡不好觉,总是觉特别难受,就去医院检查是腰肌劳损。腰肌劳损吃什么恢复的快呢?
提问时间:2020-02-08 03:55
答
医生回答
何宗全
主任医师
三甲
铜陵市人民医院
肝胆外科
你好,多摄入一些含钙高的食物,注意营养的均衡,多吃一些瘦肉类的食物,保证牛奶和鸡蛋的摄入,适量选食富含维生素丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳。
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