根据你的描述,首先要考虑是否结婚,是否有性爱,是否早孕,一般同房15天以上可以用早早孕试纸条测试是否早孕,如果排除早孕,那就要考虑是否有急性胃炎,所以出现恶心呕吐不适等症状。
建议饮食清淡有营养,三餐规律,或是少食多餐,避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物,多餐蔬菜水果,如果是早孕属于正常现象,如果是胃炎,可以口服藿香正气液以及吗丁啉,祝你幸福健康