适当晒太阳.白癜风患者不宜暴晒但是适当晒太阳对治疗是有好处的.秋,冬,春初阳光斜照地面时宜选择中午前后照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面以上午,傍晚为宜若选择中午时分则可隔着玻璃室照射照射的时间可以短一些次数多一些这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤有利于发挥长波紫外线的治疗作用.污染严重的环境中含有某些物质会刺激皮肤中的黑色素,容易引起白癜风症状的扩散还会使已经康复的患处皮肤出现反复复发.因此,患者要避免接触到污染严重的环境,尤其是有严重化学污染的地方,像铅,汞,醌,酚等.也要做好皮肤的隔离,防止灰尘的堆积,侵害我们的皮肤。