你好,根据你描述的情况来看,出现上述症状考虑与胃炎、消化道溃疡等有关系的,平时饮食不均衡是诱因建议平时一日三餐定时定量,避免食用辛辣生冷食物,保持乐观舒畅心情,适当活动锻炼,必要时可以去医院进一步检查一下C13呼气试验,以明确是否存在幽门螺旋杆菌感染以上是对“经常一吃饭就肚子疼的厉害,平躺着就不痛了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!