肩周炎晚上疼痛怎么办

你的情况建议采用手法治疗，平时注意

1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平.

2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等.

3、防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发.

4、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度.欢迎在线咨询详情。肩周炎虽然不是一种危，重，急症，但也需要积极治疗.目前来讲运用按摩，理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。