你好根据你的描述考虑可能有心心肌缺血,贫血,营养不良等所造成的。建议你及时到医院做心电图,心脏彩超及血常规检查,明确病因,对症治疗。
注意休息,保证充足的睡眠,不熬夜,保持心情舒畅,适当做体育活动,提高身体素质。保证饮食营养均衡。保持室内空气新鲜,流通环境舒适安静。