脸部发麻、疼痛与脑供血不足、血脂高、颈椎病、面部神经紊乱等因素有关。建议饮食和生活规律、清淡饮食,不要吃辛辣刺激性、油腻食物,少低头玩手机,白天适当运动促进血液循环,如果持续不适建议检查一下。
以上是对“这两天脸部发麻头痛也睡不好觉有的时候一夜也睡不着这”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!