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患者提问
坐月子可以吃什么青菜
我快要生孩子坐月子了,听说坐月子期间不能多吃水果,但是我平时很喜欢吃水果,如果真的不能吃,只能通过蔬菜来代替水果了,想请问下坐月子期间吃什么青菜好?坐月子吃什么青菜好
提问时间:2020-03-06 15:42
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
产后第一周不建议吃蔬菜、水果,第二周吃热性的蔬菜,第三周起吃水果。可食用的温性蔬菜和水果。产妇可使用的蔬菜有:芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等。
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