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患者提问
宝宝三个月,可以练习睡整夜觉了吗?怎么养成睡整夜觉的习惯?
提问时间:2020-05-27 14:08
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
10个月的话基本能睡一整晚了。晚上家里的活动尽量减少,9点以后对他不理不睬,窗帘一拉,熄灯睡觉。还有,要坚持一周,有点辛苦,但必须耐心。
掌控好白天的睡眠时间,晚上睡之前1、2小时喂饱。
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