医生 ``我十天没有大便是怎么回事啊?

① 食物搭配不合理 如食物中含蛋白南的量较多，含碳水化合物少，食物在肠道内的发酵过程微弱，大便较干燥。有偏食的毛病，喜欢吃鱼肉类，不爱吃水果、蔬菜。

由于食物中纤维素少,当然易便秘。人工喂养婴幼儿，牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多，类便中含有多种不能溶解的钙皂，易发生便秘。

② 缺乏良好的排便习惯 自幼应养成定时排便习惯，在条件反射的作用下定时排便。有意识抑制便意，时间久了，肠末稍神经对粪便刺激敏感度下降，粪便久存于直肠，水份被吸收变干硬，当然难于排出。

③ 精神因素的影响 受到突然精神刺激，如惊吓，或生活环境改变等，可出现暂时的便秘现象。④ 疾病 某些疾病可引起便秘如肛门狭窄或先天性肌无力等。