你好嗓子疼咳嗽除了日常要多喝水多吃些清热的食物比如梨甘蔗等尽量避免吃油腻辛辣刺激的食物此外对于嗓子疼咳嗽可配合用些润喉止咳平喘的冰喉30分克刻糖有甘草苦杏仁、莱菔子、桔耿胖大孩金银花等成分配伍能够有长效润喉有效起到祛痰、镇咳、润肺、抗菌抗炎、清热解毒、清除口气等作用且不含糖份糖尿病患者也可放心服用但若咳嗽严重者建议就医诊治以免病情加重