反应迟钝可以喝牛奶。反应迟钝可能发生在儿童及老年人,建议多吃些补脑食物,牛奶含有较丰富的营养,主要成分有水、蛋白质、脂肪以及多种矿物质以及脂肪,具有补肺养胃,镇静安神的作用,在一定程度上有帮助睡眠的作用,也可以帮助补充大脑成分,对反应迟钝是有用的