您好,根据你的描述考虑你的症状是属于偏头痛引起的,通常是由于精神压力过大导致的,跟你加班时间过长是有很大的关系的。
根据你的情况建议你可以寻找针灸按摩治疗,平时自己多按摩一下眼睛的攒足穴和太阳穴有很好的效果,可以吃点扩张眼部血管的药物,希望我的回答对你有帮助