您好,根据您的描述,脚部外伤后肿胀消散但是出现局部疼痛和大拇趾发麻的表现,要考虑局部软组织损伤还没有完全恢复的表现,麻木感严重不能完全排除神经受损的表现,应积极就医进一步检查为妥,明确诊断后中医中药活血化瘀、通络止痛治疗,改善症状。
及时就医中西医结合综合调理,必要时进一步检查。外伤后多休息,减少患肢活动并适当抬高,祝您健康!