夏天手和脚干燥，应该吃点什么。注意什么

可以，只是就不要吃豆腐，姜，这些食物了不然会成副作用的。

,你好这个老年人花旗参是可以采取冲水喝就可以了，效果是不错的

正常的人 腿筋是都可以拉长的,初练压腿,因其腿部韧带,肌腱,肌肉伸展性差,猛然用力拉长,不仅徒劳无功,还会使韧带受伤.因此初练时,应先拉长腿部韧带,肌腱,肌肉及脊椎,然后施以振压；振压也要一下一下地进行,不可急于求成.压腿时还要注意躯干与腿部的接触是由近及远的,躯干与腿相应部位的接触顺序是：躯干：腹部—胸部—头部腿部：大腿—膝盖—脚尖,不要一开始就毫无顾忌地用头硬碰脚尖。

适当休息,早期用足弓支持,胶布固定包扎或石膏固定约3周,可防止过多骨痂形成.,无移位的趾骨骨折不需特别治疗,休息2～3周即可行走.有移位的单个趾骨骨折,行手法复位,将邻趾与伤趾用胶布一起固定,可早期行走.多数趾骨骨折在复位后,用超过足趾远端的石膏托板固定2～3周即可进行功能训练.在趾骨和跖骨骨折的治疗中,特别注意纠正旋转畸形及跖侧成角畸形,避免足趾因轴线改变而出现功能障碍。

可以吃一些健胃消食的中药,如山楂,麦芽等,建议少吃多餐,食物以软,松为主,一些比较韧性,爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。

抑郁的症状：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。这是很多怀疑自己或是身边的人患有轻度抑郁症患者关注的问题。轻度抑郁症确实要引起人们的重视，轻度抑郁的症的表现比较轻微，往往容易被人们忽视，知道症状明显的时候，病情已经严重发展。了解轻度抑郁症的症状表现对于早期的治疗有重要的意义。您也可以点击左侧闪动的按钮咨询我，祝您早日康复。

你好,是可以服用辅酶Q10和1.6二磷酸果糖片之类的,

你好，大便干硬带血初步考虑便秘诱发痔疮或肛裂出血，建议肛肠外科进一步诊治。便秘多数与生活习惯有关，建议多吃蔬菜水果，适量运动，劳逸结合，避免熬夜，养好良好的排便习惯，避免用力排便，可适量使用乳果糖或复方聚乙二醇散剂等轻泻剂，也可使用果导片，但不可长期使用。

可以使用安眠药来进行治疗的啊,这情况可考虑吃些养血安神的中药来调理的。

碱性磷酸酶偏低没有很大的意义.不需要吃药。