病情分析:您好,跑步是可以减肥的,从这个意义来说是可以瘦脸的。但是需要您检查一段时间才会看到效果,跑步的时候体内燃烧脂肪是可以变瘦的。
意见建议:建议锻炼身体要有个度,不可以过了,每天跑三或四十分钟,慢跑。要持之以恒,不要操之过急