孕妇在怀孕的早中晚期,会有一些忌口的食物。禁忌较多的在孕早期,因为一些寒凉性的,活血的或易导致宫缩的食物会导致胎儿流产。
因此,一旦怀孕,就算多想吃都好,不能吃的东西坚决不要吃,孩子的健康是和主要的。建议以下水果要注意:山楂、木瓜、荔枝、桂圆、柿子、猕猴桃,西瓜,梨等。
口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁(富血酸).服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血。