。贫血的话建议您多吃一些动物肝脏,也可以服用驴缴补血颗粒来补血。月经多建议您
1、适劳逸要积极从事劳动,但不宜过度劳累和剧烈运动.
2、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病.
3、适寒温要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,
4、节饮食要注意饮食应定时定量,不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品,也可以用益母草软降囊或者宫血宁胶囊来调理。