病情分析:您好,做完椎间孔镜手术3个月后才能够考虑进行性生活的,性生活时应该采取适当的体位,避免粗暴而激烈的性生活意见建议:应该保持良好的心态,注意休息,多喝开水,加强营养,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,适当增加运动,加强体育锻炼,提高抵抗力