牛皮癣，20天左右，红点，红点爆皮！

女性患者在洗澡的时候也要注意，一般的洗澡方式应以淋浴为宜，并且不可过度搔抓皮损，也不可使用浴巾等用力搓擦。凡是因为过度搔抓，或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退。

牛皮癣患者需要保持乐观的情绪避免受潮着凉预防感染注意季节变化养成良好的饮食习惯适当的休息及运动，平时应忌酒忌海鲜忌辛辣，多食富含维生素类食品如新鲜水果蔬菜等。