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问
患者提问
长期吃蔬菜的宝宝容易缺钙吗?如何尝试补钙好?
提问时间:2020-02-15 16:00
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
蔬菜中大多含有一种酸,会抵制钙的吸收的,所以,如果吃的蔬菜特别多的话,也是会导致钙吸收不好的,可以这样处理一下,在吃菜时,先用开水焯一下,去掉这个酸就好了,同时如果缺钙可以适当补一下。
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