抑郁症晚上睡不着觉怎么办

心理分析：睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。心理指导：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。

你好,出现焦虑症的表现,跟压力大,潜意识里神经紧张有关系。建议可以吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

你好，精神分裂症患者服用博思清，应根据医嘱来调整用量，服用时间也需要结合病情考虑，千万不要擅自减量或停药，否则疾病容易复发。而治疗效果可以通过患者幻觉，妄想改善程度，对疾病的认知情况，治疗的主动性，生活自理能力情况等考虑。建议你遵医嘱治疗，养成良好的生活习惯，禁酒及各种兴奋性的饮料，定期门诊复查。

你这种情况可能是心肾不交引起的,你可以吃（天王补心丸+六味地黄丸）吃5天看看,不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物.指导意见心肾不交中医名词.指心与肾生理协调失常的病理现象.多由肾阴亏损,阴精不能上承,因而心火偏亢,失于下降所致.临床表现为失眠.多梦.虚烦.遗精等症.成因1.久病伤阴.2.房事不节.3.思虑太过,情致郁而化火.4.外感热病,心火独亢.心在上焦,属火；肾在下焦,属水.心中之阳下降至肾,能温养肾阳；肾中之阴上升至心,则能涵养心阴.在正常情况下,心火和肾水就是互相升降,协调,彼此交通,保持动态平衡.肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失常的病态.心居上焦,肾居下焦.正常情况下,心与肾相互协调,相互制约,彼此交通,保持动态平衡.如肾阴不足或心火扰动,两者失去协调关系,称为心肾不交.主要症状心烦,失眠,多梦,怔忡,心悸,遗精等.多见于神经官能症及慢性虚弱病人.服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动。

你好，这种情况一般和过敏反应或肾脏等器官病变引起的。如果持续如此，建议做一下尿常规、肾功、心电图等检查看有无异常，明确病因再治疗。

你好，兰释是马来酸氟伏沙明，是临床上常用来治疗抑郁症和强迫症的药物，一般副作用有恶心、呕吐等消化道不适等症状。长期服药对身体一般是没有什么危害的，不会引起你所说的血液病，没有这么大的副作用，可以放心。

可以以抗强迫药物和森田疗法综合治疗的，指导意见一般来讲此症是可以治愈的，但是应适当的服药维持治疗的。只有心理治疗和药物治疗综合应用才能有效防止强迫症复发的。

你好，躁狂症在中医上称为狂症，是有针对躁狂症的用药的，但起效可能要慢一些，需要应用的时间较长。躁狂症，建议到专业的精神医院就医，一般需要通过的系统药物治疗来缓解症状。药物服用要遵医嘱按时按量服用，否则容易造成病情反复。

你好多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。

这个要看看是不是有神经衰弱的一个问题导致的，还要注意晚间的睡眠好不好？以及是不是过度劳累，脑疲劳的情况，这些都是可能的，方便的话麻烦给个评价。