问题分析:您好,根据您描述的情况来看此时多是由于自身的阳气不足以及肺气虚有关系的。阳气不足温煦功能下降就会导致头部发凉以及手脚的冰凉,气虚就会出现呼吸气短。
意见建议:这个时候比较适合您的中成药可以选择下四君子汤颗粒和金匮肾气丸来进行下服用。另外您平时要注意保暖,适度的锻炼来增强体质,这样都是有助于您的情况改善的。