会紧张的原因:
1.可能是内分泌的失调或者是免疫功能的紊乱。
2.有可能是心理方面的问题。3.可能是在遇到一些危险的事情或者是人的时候会出现紧张。4.可能是环境或者是社会的因素,平时一定要多注意休息,保持充足的睡眠,晚上睡觉之前可以泡一个热水澡,缓解一天的疲劳。