睡前干什么有助于提高睡眠质量

病情分析：
你说的情况建议到医院检查一下，目前不好说
指导意见：
如果有明显的不适，可以到外科去检查一下，头部CT可以明确
以上是对“头感觉很重脖子有点酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好！情况已悉，此病主要是脾肾虚弱，脾失健运，气血不和，肾精不足，不能濡养所致的以上症状。
指导意见：
建议你可以口服金锁固精丸和六味地黄丸，禁辛辣食品，清淡饮食，可以用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。
以上是对“性生活时间短，硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
指导意见：
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
以上是对“掉头发，怎么才能长出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您说的这情况可能是存在毛囊炎的原因，应该注意局部卫生，还可考虑吃些抗菌消炎药物配合外搽百多邦软膏。

病情分析：
你好，根据你的诉说，宝宝的指甲白点是由磕碰或是蛔虫引起的。初步诊断蛔虫病。
指导意见：
建议，宝宝要注意饮食卫生，不要吃零食，是可以口服驱虫药物调理的，治疗肠虫清片口服，祝宝宝健康。

你好，腋臭可能遗传，但是不会传染的，这你可以放心，还有，我建议要想更好的治疗腋臭，最好去正规的医院治疗，最严重的要进行手术，在术后也一定要保持清洁。

病情分析：
你好,疤痕可分为增生疤痕、疤痕疙瘩、萎缩疤痕、凹陷疤痕、蹼状疤痕、桥状疤痕和赘状疤痕、孪缩疤痕等，疤痕的治疗要根据不同的部位、不同时期的疤痕、不同的体质，来选择不同的治疗方案
指导意见：
瘢痕是个较难治愈的顽症，目前国内外治疗此病多采用激光、冷冻、手术切除（植皮）、放疗或用激素局部封闭等方法，但并非所有人都可取得良好的疗效，所以对于去疤最好能考虑去正规的医院进行检查后再决定如何治疗。

病情分析：
这个部位是剑突下疼痛目前无法明确判断是什么
指导意见：
建议进一步检查腹部彩超，胸片心电图等排除心脏疾病，胃部疾病等

病情分析：
你看到的白色的硬块，这是新长的智齿。
指导意见：
如果经常疼痛，这是冠周炎，要去医院检查，如果这颗牙齿没有长正，就要拔除

你好，梅毒主要通过性行为而被感染的梅毒。临床分为三期，除侵犯皮肤粘膜外，还可以累及内脏器官，是一种较为严重的性传播疾病。你说了你没有过性行为这个就已经可以排除你是没毒的可能性了，建议你检查一下是不是其他的疾病。